« Fais de ta vie un rêve, et d’un rêve une réalité ».
– Antoine de St Exupéry

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Les masques de nuit : pourquoi les adopter ?

Nous revoilà en ce mardi pour notre rendez-vous « Mes dossiers beauté » et ce soir, on va parler des masques de nuit! Pourquoi ? Comment ? Quand ? a quelle fréquence les utiliser ? Je vais essayer de répondre à toutes ces questions et vous en apprendre un peu plus sur ces produits, que l’on a pas mal vu émerger ces derniers mois et qui font aujourd’hui parti des soins à avoir à la maison! Car oui, la nuit pas de soleil, pas de pollution, c’est à ce moment la que la peau peut travailler en toute tranquillité et pour l’aider les masques de nuit interviennent pour stimuler l’action des cellules cutanées.

Alors, les masques de nuit, pourquoi les adopter ?

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Les masques de nuit : pourquoi les utiliser ?

Vous le savez, notre meilleur allié beauté c’est le sommeil. Et oui, on peut utiliser des crèmes hors de prix, si on ne dort pas assez, cela ne sert pas à grand chose!!! Bien souvent, malgré nos efforts et notre volonté il est difficile de faire des nuits complètes. Du coup au réveil, bonjour le teint terne, les traits marqués et la peau fatiguée. Alors pour lutter contre ces effets, sont nés les masques de nuit ou sleeping mask.

Car oui, je l’ai déjà évoqué à plusieurs reprises dans mes articles, c’est la nuit que le processus de régénération de la peau est à son maximum, d’ou l’importance de se coucher démaquillé et de prendre soin de la peau le soir. Durant cette phase nocturne, la peau se prépare à faire face aux agressions que vous allez subir pendant la journée (stress, pollution ou agression via la makeup). Sachez que c’est entre 23h et 3h du matin que la peau est la plus réceptive aux soins appliqués d’ou l’intérêt des masques de nuit ;).

Arrêtons-nous maintenant sur les impact du manque de sommeil sur notre peau. En effet, c’est une plaie car il contrarie l’action de certaines hormones et de certains mécanismes indispensables pour une jolie peau au réveil. Par exemple, les hormones du stress sont surproduites par notre organisme quand on ne dort pas assez dormi et à cause de ces mêmes hormones, certaines toxines sont mal évacuées et les fibres élastiques sont alors abîmées, d’ou l’intérêt de contre-balancer ces effets néfastes avec des masques de nuit…

Vous savez tout sur la peau, la régénération cellulaire pendant la nuit et l’impact du manque de sommeil sur votre peau et l’intérêt des masques de nuit!!

Maintenant, il me semble important de bien vous rappeler que contrairement à un masque posé en journée, la nuit, il pénètre avec beaucoup plus de facilité les cellules de la peau. En Asie d’ailleurs, et plus précisément en Corée, les « Sleeping masks » sont utilisés et adoptés dans les night routine tout simplement car les effets du masque sont décuplés et l’action est beaucoup plus profonde.

L’important est de bien choisir son masque et de l’adapter aux besoins de votre peau. Ça peut être un besoin régulier mais aussi quelque chose de plus ponctuel. Prenons le dimanche soir, après un week end festif, vous pouvez tout à fait utiliser un masque éclat, qui apportera éclat et lumière à votre teint terne et fatigué et en semaine privilégier un masque hydratant.

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Les masques de nuit : comment l’appliquer ?

Contrairement aux soins de nuit, tout comme les masques que l’on fait une fois par semaine en journée, ils ne sont pas à appliquer quotidiennement sur votre peau. Ils remplaceront votre soins de nuit une à deux fois par semaine seulement.

Comme pour la crème de nuit, les deux premières étapes primordiales avant l’application du masque sont : Le démaquillage & le nettoyage de votre peau! Si vous appliquez votre masque sur une peau démaquillée mais pas nettoyée ou carrément pas démaquillée autant prendre les 20 euros que vous aurez investi dans votre masque et les jeter par la fenêtre! A part essayer de vous déculpabiliser, vous ne faites rien d’autre car le soin sera complètement inefficace!!

Une fois la peau démaquillée et propre, on applique le masque de nuit en couches fines pour ne pas étouffer la peau. En général les soins de nuit ont une texture assez spéciale et conçue pour! Les deux que j’ai pu tester, ce sont des textures gel. Le masque de nuit Uriage par exemple, il est très compact et donc, pas besoin d’en mettre des tonnes!

Après application, pas besoin de compter au dodo !!
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Quel masque choisir ?

J’ai l’impression de me répéter mais tant pis, vous ne m’en tiendrez pas rigueur je l’espère! Le meilleur allié anti-âge c’est l’hydratation de la peau. Et la nuit, la peau perd (une toute petite quantité bien sûre) d’eau. Pour lutter contre cela, on peut se servir des masques de nuit et utiliser des gels crèmes agissant comme des cataplasmes qui vont se gorger en eau et éviter la perte d’eau. On mise sur des actifs comme l’acide hyaluronique, un allier imparable.

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De plus, comme pour chaque soin que vous appliquerez sur votre peau, à chaque peau son masque de nuit! Voici quelques conseils :

  • Une peau grasse optera pour un masque purifiant, matifiant et pourquoi pas hydratant.
  • Les peaux sèches elles partiront sur des masques nourrissants et riches à base de beurre de karité ou d’avocat, pour nourrir en profondeur la peau et l’aider à se protéger la journée
  • Les peaux déshydratées : partiront à la recherche de masques hydratants, pour ma part je suis une amoureuse du masque d’eau d’uriage! Une pépite
  • Les peaux ternes ou fatiguées s’orienteront plutôt vers des masques repulpants, rafraîchissants et effets teint éclatant. on privilégie alors les soins qui renferment des vitamines C et E anti-fatigue

Petit tips : appliquez votre sérum avant de poser votre masque. Il décuplera les effets du masques 😉

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Voici une petite sélection de masques de nuit :

Pour ma part, j’utilise régulièrement le masque d’eau d’Uriage, un masque de nuit ré-hydratant, une pépite, il est à shopper pour 11.30 euros sur le site de Parashop.

Voilà, j’espère que cet article vous aura plu, n’hésitez pas à parcourir les autres « dossiers beauté » ou mon article de dimanche sur Mineralblend le fond de teint hydratant des laboratoires Vichy. En attendant, je vous souhaite une belle semaine et on se retrouve jeudi avec un article déco.

Des bisous

Iris

1

16 Commentaires

  1. 20 mars 2019 / 6 h 50 min

    Coucou !
    Les masques font partis de mes soins visages préférés ! J’adore ça et ma peau aussi. J’utilise réguliérement le Panda de Tony Moly. Sa texture et son odeur sont tops et l’efficacité est au rendez-vous.
    Bisous

  2. Helllodarliing
    20 mars 2019 / 10 h 23 min

    Coucou
    Perso j’en utilise régulièrement surtout à cette période de l’annee cela fais un bien fou à ma peau !
    Bisous

  3. 20 mars 2019 / 18 h 05 min

    Coucou,

    J’adore les masques de nuit ! Je trouve que c’est très efficace, les actifs ont bien le temps d’agir pendant la nuit, rien de tel pour se retrouver avec une belle peau au petit matin !

    Mon chouchou de tous les temps, c’est le Masque de Nuit Merveilleux de Sanoflore, une petite merveille ! J’aime aussi beaucoup le baume en gel de nuit REhydrate+ de Jonzac !

    Belle soirée,
    Laura – Bambins, Beauté et Futilité

  4. Journaldunerondeastucieuse
    20 mars 2019 / 18 h 13 min

    Coucou, j’aime beaucoup les masques mais jamais testé la nuit,et je vois bien la tête de mon homme s’il se réveille 😂

  5. 20 mars 2019 / 18 h 33 min

    Hello, celui que tu as choisi n’est pas cher du tout ! En plus, Uriage est une super marque !

  6. 21 mars 2019 / 9 h 25 min

    Coucou
    J’avoue que je ne m’occupe pas beaucoup de ma peau en ce moment… c’est freestyle… 🙁
    Je n’ai jamais fait de masque de nuit mais en te lisant je me rends compte que ce serait pourtant très bénéfique pour la peau.
    Je vais regarder tout ça de plus près pour en trouver un qui me corresponde et reprendre soin de moi (ça va pas être facile vu tout ce qu’il existe ! lol)

  7. 21 mars 2019 / 11 h 00 min

    Hello
    Et oui, on ne le dira jamais asse mais pour conserver une belle peau, il faut en prendre soin et pas uniquement avec des soins de beauté mais en ayant aussi une vie saine et une nuit réparatrice pour bien profiter de la régénération nocturne. Ensuite, on peut compléter tout cela avec des soins appropriés selon nos besoins. Pour les masques de nuit, je préfère une compo ultra clean. ^^
    Bises

  8. 21 mars 2019 / 13 h 58 min

    Coucou
    Je ne pense jamais à en poser un avant de dormir, pourtant ça ferait du bien à ma peau 🙂

  9. 21 mars 2019 / 17 h 10 min

    Coucou! J’avoue ne pas en utiliser mais tu m’as donnée envie d’y repenser!

  10. 21 mars 2019 / 20 h 53 min

    Moi j’ai vraiment du mal avec le masque de nuit car après je remets partout lol mais du coup je les utilise le soir avant de me coucher

  11. 22 mars 2019 / 10 h 38 min

    coucou

    ah lala mais tu as trop raison et j’en ai 3 ou 4 dans mes placards mais j’oublie…
    Merci du coup pour cette piqûre de rappel car avec mes 38 ans je dois faire encore plus attention !

    bisous

  12. 22 mars 2019 / 16 h 31 min

    Comme tout produit que l’on utilise, la base reste la même, un bon nettoyage de peau avant comme tu le dis… C’est tellement important et logique pour que le masque fasse effet…

  13. 23 mars 2019 / 22 h 20 min

    Coucou !
    Merci pour cet article très intéressant, j’avoue ne pas avoir testé de masque de nuit encore car, c’est peut-être bête, mais j’ai peur qu’il s’enlève vite de ma peau avec le froissement des draps !
    Bisous

  14. 24 mars 2019 / 9 h 05 min

    Coucou,
    Il est vrai que je n’ai jamais pensé à utiliser des masques nuit.
    J’utilise des crèmes nuits plus hydratante pour la nuit mais jamais de masques.
    J’ai toujours eu un peu peur de surcharger ma peau déjà capricieuse, mixte à grasse, …
    Mais bon il suffit tout simplement de choisir le produit adapté.
    J’irai voir cela de plus près à l’occasion.
    Merci pour cette nouvelle revue bien complète.
    Bon dimanche,
    Bises

  15. 25 mars 2019 / 21 h 57 min

    Coucou ma belle!
    C’est vrai que c’est top de faire régulièrement des masques de nuit ! Ca fait tellement de bien 🙂
    J’aime beaucoup utiliser celui de la marque Akane, ou celui de Nominoé aussi 🙂
    Gros bisous

  16. 26 mars 2019 / 16 h 24 min

    Hello ! Je ne pense jamais à utiliser des masques de nuit. Autant je mets une crème hydratante de nuit, autant je n’ai jamais pensé aux masques, il faudrait que j’y pense un peu plus 🙂 Bisous

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